สวัสดีค่าบล็อกนี้ขอเน้นๆ ด้วยวิธีแก้ปวดท้องประจำเดือน ปัญหาของสาวๆ ที่ต้องเจออยู่เป็นประจำ ซึ่งไม่ว่าจะสาวเล็ก สาวใหญ่ ต่างก็เคยมีอาการนี้ และก็มักคิดว่าอาการปวดประจำเดือนเป็นเรื่องธรรมชาติโดยเฉพาะหากมีอาการปวดเพียงเล็กน้อยและสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติ
แต่จริงๆแล้ว อาการปวดประจำเดือนเกิดจากสารที่ออกฤทธิ์คล้ายฮอร์โมน ชื่อว่า โพรสตาแกลนดิน (prostaglandin) ซึ่งก่อตัวขึ้นที่เยื่อบุโพรงมดลูกระหว่างมีประจำเดือน โพรสตาแกลนดินทำให้กล้ามเนื้อบีบตัวและหดเกร็งคล้ายกับอาการเจ็บปวดขณะคลอดบุตร นอกจากนี้ยังทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ท้องเสีย หากร่างกายหลั่งสารนี้ในปริมาณมากจะยิ่งเพิ่มความรุนแรงของอาการบีบรัด ทำให้รู้สึกปวดประจำเดือนยิ่งขึ้นนั่นเองค่ะ (CR.https://www.bumrungrad.com/th/health-blog/july-2019/dysmenorrhea)
primacap 1000 (พรีมาแคป 1000)
สารสกัดจากน้ำมันอีฟนิ่งพริมโรสบริสุทธิ์ 100% เลยค่ะ อุดมไปด้วย กรดไขมันไม่อิ่มตัว อย่างโอเมก้า 6 อย่าง กรดไลโนเลอิก ซึ่งเป็นกรดไขมันที่จำเป็นต่อร่างกาย ร่างกายของเราไม่สามารถสังเคราะห์เองได้ และแกมม่า ไลโนเลนิก ถือเป็นองค์ประกอบสำคัญของเซลล์ที่พบในเยื่อหุ้มเซลล์ โดยปกติความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นของผิวหนังเอง ก็ขึ้นอยู่กับปริมาณของกรดชนิดนี้เช่นเดียวกัน และกรดชนิดนี้ก็ยังเป็นสารตั้งต้นที่ทำให้ร่างกายสามารถสังเคราะห์สารอื่นๆได้อีก ช่วยในการต้านการอักเสบและการแข็งตัวของหลอดเลือด เสริมการทำงานของระบบฮอร์โมนในร่างกาย นอกจากนี้ยังเสริมสร้างพรอสตาแกลนดิน (prostaglandins;PGs) และ ลิวโคไตรอีน (Leukotrienes;LT) ที่ช่วยต้านภาวะการอักเสบของร่างกายอีกด้วยค่ะ
มาในกล่องสีเหลืองสดใส ลักษณะเป็นซอฟต์เจล ขนาดบรรจุทั้งหมด 30 แคปซูล/ กล่อง บอกเลยว่าอาหารเสริมตัวนี้ค่อนข้างทานง่ายมากค่ะ
ให้เรา รับประทานวันละ 1 แคปซูล ก่อนอาหารเช้าประมาณ 15 นาที หรือรับประทานตามคำแนะนำของแพทย์นะ
ตัวนี้ลัลทานมาได้ประมาณ เกือบเดือน
Before ซึ่งก่อนหน้านี้ ลัลบอกเลยว่าเป็นคนที่ไม่ค่อยชอบทานอาหารเสริมพวกกรดไขมัน เพราะชอบคิดว่าร่างกายยังไม่ต้องการที่จะพึ่งพากับอาหารเสริมประเภทนี้ สาเหตุที่ทำให้ตัดสินใจลองก็เพราะว่า อายุใกล้จะ 30 เข้าไปแล้ว ยังมีอาการสิวเห่อ หนักมาก และอักเสบเม็ดใหญ่มากก่อนที่จะมี และระหว่างมีประจำเดือน ลัลชอบคิดเอาเองว่า เป็นเพราะฮอร์โมน แต่มันก็ยาวนานเกินกว่าที่ฮอร์โมนจะพลุ่งพล่านอะไรขนาดนั้น (สิวเห่อมาตั้งแต่ อายุ 11 ) ซึ่งมันก็กินเวลายาวนานสิบกว่าปีกันเลยทีเดียว หนำซ้ำ เป็นคนที่พึ่งพากับการนับประจำเดือนไม่ได้เลยมาตั้งแต่ไหนแต่ไร เพราะประจำเดือนมาไม่เคยตรงกันสักเดือน นี่คือปัญหาที่เราไม่เคยมาแก้กันย่างละเอียด และสังเกตตัวเองน้อยมาก กับเรื่องนี้
After ลัลเริ่มทานหลังหมดประจำเดือนรอบก่อนหน้านั้นพอดี ทานวันละเม็ด ลัลว่า primacap 1000 ตัวนี้ทานง่ายมากนะ ด้วยความที่เค้าเป็นซอฟต์เจลถึงแม้จะมีขนาดเม็ดที่ใหญ่ไปหน่อยแต่ก็ถือว่า ไม่ได้ลำบากในการทาน เดือนแรกที่สังเกตได้ชัดมาก ๆ คือ อาการปวดประจำเดือนที่จะชอบหน่วงตรงท้องน้อยมากๆ หรืออารมณ์สวิงขึ้นลงนั้นไม่มีเลยอะ สามารถไปออกกำลังกายเป็นปกติได้ตั้งแต่วันที่มีประจำเดือนวันแรกเลย สุขภาพจิตดีมาก ไม่งอแง ไม่รู้สึกเฟลกับเรื่องไม่เป็นเรื่อง สีของเลือดค่อนข้างดีขึ้น (สีแดงสดใส) ซึ่งจากเดิมจะมีลักษณะเป็นลิ่มๆ และแดงเข้มมากๆจนเกือบคล้ำผสมกันมา มีสิวเม็ดเล็กๆ ขึ้นมาก่อนมีประจำเดือนเพียง 2 เม็ดเท่านั้นเองค่ะ ที่สำคัญผิวไม่ค่อยแห้ง หน้ามันน้อยลง รูขุมขนละเอียดขึ้นมากจ้า
ลัลชอบมาก จากจุดที่เราไม่เคยเห็นว่าสำคัญ กลับกลายเป็นสุขภาพที่เราใฝ่หามาตลอดกลับมา แค่ปวดท้องประจำเดือนน้อยลง และ ประจำเดือนมาวันที่เดิมตรงกันเป๊ะๆ ก็รู้สึกเลิ้ฟมากเลยค่ะ ซึ่งถ้าหากใครอ่านมาจนถึงตรงนี้ อยากลองหาข้อมูลก่อนที่จะเชื่อ ลัลแปะช่องทางติดตามข่าวสารและช่องทางสั่งซื้อให้แล้วด้านล่างนะคะ
ช่องทางติดตามข่าวสาร
Website : https://www.thpherbal.com/
https://www.thpherbal.com/พรีมาแคป
Facebook: THP Herbal
Instagram : thp_herbal
YouTube :THP Herbal https://www.youtube.com/channel/UCtBNXYNVok2hJ7-TBNWlwzw
ช่องทางจัดจำหน่าย
-ร้านขายยาทั่วไป
-Chat ผ่าน Facebook, Line : Mon-Sat 9.00am – 21.00pm
-Shopee : Thpherbal
-Lazada : Thai health product
-Line : @thp247
LUNARISE 